「ホノルルマラソン10回完歩の実績から勧める90代現役への途」
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ASK発足20年目、3月の定例会は別途ご案内します26年度正会員による11回2026年度会員総会（3月24日14：15～14：45）の後に、以下のとおり開催いたします。
今回の講話はASK初期のころからレップ販売という手法を通じて提携し、顧問としてご指導をいただいている、ハワイ東京居住の公平様に登壇いただけることになりました。
生涯現役百歳を目指すアクティブシニア交流会の我々にとっての、モデルとなる87歳の大先輩のお話を聞いて元気をもらいましょう。
スケジュール
| 15：00 | 第一部 講演（60分）
「ホノルルマラソン10回完歩の実績から勧める90代現役への途」
公平 良三 氏
ホノルルマラソンの紹介、参加の目的は９０台現役私のトレーニング法、筋肉を鍛えるとマイオカインという物質が分泌されて、脳、血管、肝臓の機能を高める・免疫力向上などの効果がある。
《公平 良三 氏プロフィール》
ハワイと東京の２住居生活・工学博士・MBA, 赤井電機(株)・AKAI America勤務の後、Kimihira, Shimada and Taylor Associates, Inc.をロサンゼルスで起業、ジャパンレップネットワーク合同会社を東京で起業、７６歳から８７歳まで、ホノルルマラソンを１０回完走。ビデオ講座の出版社である生涯現役オンライン塾で生涯現役・健康。歴史。企業・世界観光などの幅広いビデオを配信している。ASK初期の段階からレップ販売という手法で提携、顧問を継続いただいている。 |
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| 16：00 | 休憩 |
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| 16：10 | 第二部 交流タイム
初参加者紹介、今後の予定、提携団体、会員主催イベント紹介、参加者発言 |
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| 16：50 | 終了、撤収 |
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懇親会
講師を囲む懇親会
17：00～19：00 懇親会からだけのご参加も大歓迎です。
参加費 会員４５００円 一般５０００円
予定会場 居酒屋 益正 天神 今泉 うまか横丁店２階
電話： ０９２－７５３―５１５１
お店所在地： 福岡市中央区今泉１丁目12-23 西鉄今泉ビル
お申し込み締め切り
３／２２（日）
お申込はこちらから
ASKホームページ https://ask-fk.co（m を開いて催事の案内文に行き、「お申し込みはこちら」を開き記入します。
または事務局に電話かショートメッセージを入れてください（０９０－２３９５－６１３５）